Mix à l’indienne  aux céréales et légumineuses

Mix à l'indienne
aux céréales et légumineuses

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Poids net : 300g

Fabriqué en France

Sans Gluten

Vegan

prix conseillé 3 €
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Détails du produit

Le bio plus

Jardin BiO a concocté pour vous un délicieux mélange de céréales et légumineuses à cuisiner. Un mélange de riz et sarrasin agrémenté de lentilles corail, pois cassé et soja concassé qui vous permettra de retrouver les associations de saveurs indiennes. Prêt en 12 minutes seulement, notre Mix à l'Indienne sublimera vos plats. Notre idée recette, Pilaf de Mix à l'Indienne pour ravir vos papilles !
Verser un volume de mix à l'Indienne pour 2,5 volumes d'eau dans une casserole. Porter à ébullition puis laisser cuire à couvert sur feu doux pendant 10 à 12 minutes jusqu'à absorption complète de l'eau. C'est prêt !

Céréales * 55% ( riz basmati*, graines de sarrasin* grillées), légumineuses* 45% ( lentilles corail*, pois cassés* précuits, soja* concassé).

* Produits issus de l'agriculture biologique.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES pour100g
Energie1579Kj
373Kcal
Matières grasses3,1g
dont acides gras saturés0,5g
Glucides64,7g
dont sucres1,4g
Fibres alimentaires3,7g
Protéines19,7g
Sel0,01g
(a)AR : Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)

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