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> Taboulé de quinoa rouge aux fraises, fenouil et fines herbes

Temps de préparation : 20 minutes.
Type : Entrée, accompagnement.

Ingrédients : (Pour 2 personnes)
- 1 verre de quinoaQuinoaLa culture de la Quinoa est pratiquée dans un désert froid (pluviométrie basse - moins de 150 mm/an - sols sableux issus de vestiges coraliens, gels - 270 à 330 jours/an) rouge
- 2 verres d’eau
- 12 fraises
- 1/2 bulbe de fenouil
- Quelques feuilles de basilic
- Quelques feuilles de menthe
- 3 càs d’huile d’olive fruitée
- 2 càs de vinaigre balsamique blanc
- Fleur de sel


recettes
IMG/flv/quinoafraises.flv

Préparation

Préparer de préférence le quinoaQuinoaLa culture de la Quinoa est pratiquée dans un désert froid (pluviométrie basse - moins de 150 mm/an - sols sableux issus de vestiges coraliens, gels - 270 à 330 jours/an) la veille, ou sinon 2 heures avant pour qu’il ai bien le temps de refroidir.

Rincer bien le quinoa. Le mettre ensuite dans une casserole étroite à fond épais et le recouvrir avec deux verres d’eau froide. Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire à petit bouillon pendant 15 minutes. Éteindre le feu et laisser ensuite gonfler 15 minutes. Faire refroidir.

Couper les fraises et le fenouil en petits morceaux. Ciseler les fines herbes puis arroser d’huile d’olive fruitée et de vinaigre balsamique blanc. Saler légèrement, mélanger et déguster !