Ingrédients
•  1 c. s. d’huile végétale
• 750 g de filet de bœuf, en tranches fines
• 310 ml de lait de coco Jardin BiO’
• 75 g de cacahuètes grillées Jardin BiO’
• 1 c. s. de sucre roux
• 1 c. s. de Maïssime Jardin BiO’
• 80 ml de jus de citron vert Jardin BiO’Â
• 250 g de pois mange-toutÂ
• Pâte de curry : 2 c. s. d’huile végétale
• 5 gousses d’ail, pilées
• 1 c. s. de gingembre frais râpé
• 5 ciboules, hachées grossièrement
• 1 c. s. de citronnelle, haché grossièrement
• 1 c. s. de piment séché, en paillettes
• 1 c. s. de cumin en poudre
• 1 c. s. de coriandre en poudre
• 1 c. c. de pâte de crevettes
• 250 ml de lait de coco Jardin BiO’
la recette
Faites chauffer l’huile dans le wok ou une grande poêle et faites sauter le bœuf jusqu’à ce qu’il soit doré sur toutes les faces.Ajoutez le lait de coco, les cacahuètes, le sucre et la pâte de curry que vous aurez préparée préalablement ; portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter 10 minutes, jusqu’à ce que le bœuf soit tendre.
Ajoutez la Maïssime délayée dans le jus de citron vert ; portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter sans couvrir jusqu’à épaississement de la sauce.
Ajoutez les pois mange-tout ; remuez délicatement pour bien mélanger.
Pâte de curry :
Faites chauffer l’huile dans une casserole moyenne ; faites revenir l’ail, le gingembre, la ciboule, la citronnelle, les épices et la pâte de crevettes jusqu’à obtention d’une pâte lisse.
Servez avec un grand plat de riz thaï et un bol de raïta (yaourt au concombre et à la menthe).
Recette maraboutchef - www.marabout-cote-cuisine.com
-
Linguine aux supions et pesto de roquette

-
Salade de pâtes au pistou et à la feta

-
Tartelette pomme meringuée et zeste de citron vert
-
Tofu vapeur à la chinoise

-
Huîtres chaudes aux petits légumes, sauce soja et algues

-
Pâte à crêpes bio

-
Mini-religieuses au poivron jaune
-
Double gâteau choco

-
Soupe de petits pois frais, émulsion de pistou
-
Entremets au lait de coco et à la mangue

-
Gougères

-
Gratin de bananes au lait de coco et muesli

où sont référencés
les produits Jardin BiO´...
Ramequins au chocolat au cœur fondant
100 g de chocolat noir + 8 carrés (5 g environ, selon la tabl ...
















