Eaux healthy – infusion thym & infusion thym menthe
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Préparation : sablier
Difficulté : toque
Portion : perso
Budget : euro
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Les produits de cette recette

  • Infusion thym/menthe
  • Infusion thym doux et fleuri bio

Ingrédients

Pour 50 cl d’eau aromatisée

  • infusion thym & infusion thym menthe
  • fruits, légumes.

Temps de préparation: 5 min
Temps de réfrigération: de 2 à 12 h
Temps de conservation: 24 h

 

 

 

la recette

1. Rincez et coupez les fruits, les légumes et les agrumes en rondelles.
2. Déposez les fruits, les légumes ou les agrumes dans une carafe d’eau ou un autre récipient. Ajoutez 2 sachets d’infusion. Versez 50 cl d’eau minérale froide de votre choix. Laissez infuser au réfrigérateur au moins 2 heures.
3. Buvez régulièrement, régalez-vous!

Idée d’association avec l’infusion thym
● orange et pamplemousse (1 orange + 1/2 pamplemousse)
● céleri et radis asiatique (1 branche + 1 petit radis rose)

Idée d’association avec l’infusion thym menthe
● cannelle et pomme (2 bâtons de cannelle + 1 pomme)
● kiwi et citron vert (1 kiwi + 1 citron vert)


Astuce gourmande


Utilisez toujours des fruits et des légumes, des agrumes ou des baies issus de l’agriculture biologique!
En fonction de votre goût, vous pouvez faire varier la quantité d’agrumes et de fruits. Transformez vos eaux aromatisées en fonction de la saisonnalité des fruits: en été, pensez aux pêches et aux figues!

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