Super graines de chia – super aliment
Prix conseillé :
Poids : 250g
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  • Description
  • Conseils
  • Ingrédients
  • Valeurs nutritionnelles
Aliment de base des Aztèques, la graine de chia présente une teneur élevée en fibres qui gonflent naturellement en présence d’eau. La graine de chia est particulièrement riche en acides gras oméga 3. Sa saveur douce et agréable en fait un ingrédient incontournable qui s’intègre parfaitement dans tous les mets pour une dégustation gourmande. L'acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d'une cholestérolémie normale.
Consommez 3 cuillères à café (12 g) entières ou moulues. À saupoudrer dans des salades, yaourts, compotes ou mueslis. Après 20 minutes dans un liquide, les graines de chia forment un gel.
Ingrédients :
Graines de chia issues de l'agriculture biologique.
Traces possibles de gluten, sésame, céleri et fruits à coque.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES pour100g12
Energie1834Kj218Kj
444Kcal53Kcal
Matières grasses31g3,7g
dont acides gras saturés3,3g0g
acide alphalinolénique (oméga-3)18g2,2g
Glucides4,3g0,5g
dont sucres0,9g0g
Fibres alimentaires30g3,6g
Protéines22g2,6g
Sel0gg

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