Plats

1 pâte feuilletée
2 filets de poulet
1 oignon
6 beaux champignons de Paris
Sauce curry douce Jardin BiO'

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1 pate brisée biologique achetée au rayon frais
3 cuillères à soupe de farine de blé blanche T65 Jardin BiO
1 c café dâ
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1 verre de riz complet précuit Jardin BiO
Tofu frais
Bouquet garni 
huile d’olive Jardin BiO
Sauce soja Jardin B
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3 blancs de poulet
1 gros oignon
2 c. à soupe de vinaigre balsamique de Modène Jardin BiO
1 c. à soupe de miel d’a
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4 blancs de poulet
huile d’olive douce Jardin BiO
200g de riz basmati Jardin BiO
sauce curry douce ou 20 cl soja cuis
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1 rouleau de pâte brisée ou feuilletée
1 bocal de ratatouille Jardin BiO'
2 oignons
1 cuillère à soupe d’huile d
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Huile d’olive Jardin BiO
200g de riz basmati Jardin BiO
Sauce soja Jardin BiO
2 oignons
4 blancs de poulet

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300g de tofu
3 oignons
200g de pousses soja Jardin BiO'
200g de tomates cerises
1 poivron rouge
1 poivron j
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1 tofu nature
4 cl de pur jus de citron Jardin BiO
1 pot de Chutney 
1 pot de Salsa dip épicée
1 pot de Sauce
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2 courgettes
1 échalote
1 gousse d’ail
1 c. à soupe de persil
1 c. à soupe de ciboulette
250 g de pilp
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6 blancs de poulet
6 merguez
6 brochettes d’agneau
6 c. à s. de raisins secs
6 c. à s. d’amandes 
25
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2 c soupe +60 ml d’ huile olive Jardin BiO'
1 gros oignon
500 g de chou fleur
500 g de brocolis
4 c café de mÃ
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