Actualités
/ vendredi 16 novembre 2018
Culture Bio
 Le flexitarisme, qu’est-ce que c’est ?Depuis plusieurs années, la consommation de viande connaît une nette baisse en France. En parallèle du végétarisme ou du végétalisme, un courant se développe depuis la fin des années 2000 : le flexitarisme. Décryptage de ce phénomène de société. Pourquoi devenir flexitarien ?Le flexitarisme apparaît dans les années 2000, initié par des personnalités comme le chroniqueur engagé Mark Bittman. Il définit lui-même ce courant comme une pratique alimentaire singulière et un régime écologique, bon pour la santé. *Il s’agit donc de manger plus sainement, avec pour motivation principale la réduction de l’empreinte ...
/ mercredi 14 novembre 2018
Culture Bio
 Fondation LÉA NATURE / Jardin BiOCréée en 2011 sous l’égide de la Fondation de France, la Fondation LÉA NATURE / Jardin BiO porte haut et fort l’engagement du groupe en matière de protection de la nature et de prévention des impacts environnementaux sur la santé. Des valeurs et des convictions inscrites depuis toujours dans l’ADN de LÉA NATURE.               Aller encore plus loinLÉA NATURE applique ses engagements à ses propres produits. Mais, en créant la Fondation LÉA NATURE / Jardin BiO, son objectif est d’aller encore plus loin. Au-delà de son adhésion au Club 1 % pour la Planète, l'ambition est d’inscrire dans la durée ses valeurs et ...
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Culture Bio
 J-30 avant les fêtes de fin d’année : mettez au vert votre système digestif  Préparez votre corps aux repas de fêtes, 30 jours ou au minimum 1 semaine avant le début des festivités ! J-30 avant les fêtes. Même en restant raisonnable, votre corps va avoir à faire face à un afflux d’excès alimentaires en tout genre : chocolats, repas à rallonge, bûches et desserts, alcool… Alors pour bien se préparer, offrez un petit temps de vacances à votre système digestif ! Des choses saines, simples, faciles à digérer, qui vont lui permettre de :se reposerse régénérer,de faire le ménage des toxines. Mise au vert de votre système digestif Tel le sportif qui se p ...
/ mercredi 17 octobre 2018
Culture Bio
 L’automne est arrivé : les journées raccourcissent, le froid s’installe et la fatigue commence à se faire sentir. Les changements de saison sont souvent propices à une baisse d’énergie. Mais la nature est bien faite, elle vous offre le meilleur d’elle-même pour passer un automne en pleine forme !Oiseaux de nuit : au nid !L’heure est venue de régler votre horloge biologique en mode "Automne". Votre corps vous réclame du repos ? Donnez-lui-en ! Ne négligez pas vos heures de sommeil – entre 7 et 9h – et, dans l’idéal, levez-vous et couchez-vous tous les jours à la même heure. Mais se reposer ne signifie pas : arrêter de bouger. Au contraire ! Allez prend ...

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