Soupes Jardin BiO étic
jeudi 16 novembre 2017

Les soupes bio en sachet express

Quatre nouvelles recettes de soupes gourmandes Jardin BiO étic

À l’arrivée des premiers frimas de l’hiver, on a envie de cocooning et de bons repas chauds. Alors pour cette nouvelle saison culinaire, Jardin BiO étic a concocté de nouvelles recettes de soupes veggies, non mixées, gourmandes et originales, prêtes à être dégustées.

Pratiques et nomades, les soupes Jardin BiO étic en sachets sont prêtes en seulement 2 minutes, à réchauffer à la casserole ou au four à micro-ondes. Elles sont fabriquées dans notre atelier du Lot-et-Garonne et disponibles en grandes surfaces.

Des recettes bio saines et savoureuses

Chaque recette associe avec justesse :

  • Des petits morceaux de légumes fondants ou croquants.
  • Des légumineuses sources de protéines végétales et de fibres.
  • Les protéines représentent 12 % minimum de l’apport énergétique total des produits.
  • Une pointe délicate d’épices pour apporter de la saveur.

Chaud devant, place à la dégustation !

Petits légumes façon minestrone 

soupe minestrone

 

Au cœur de cette recette : haricots blancs et petits pois entiers, carottes en rondelles, petits dés fondants de tomates et courgettes, graines de Millet, basilic émincé, une pincée de poivre noir.

 

 

 

 

 

Patate douce lentilles corail 

lentille corail

 

Au cœur de cette recette : petits morceaux de patate douce et poivrons rouges, dés de carottes, lentilles corail fondantes, graines de millet, lait de coco, une pointe de curry.

 

 

 

 

 

Potimarron Lentilles jaunes 

lentille jaune

 

Au cœur de cette recette : petits cubes de potimarron et carottes, lentilles jaunes fondantes, graines de quinoa, oignons émincés, une pincée de cumin.

 

 

 

 

 

Lentilles brunes à la marocaine 

maroccaine

 

Au cœur de cette recette : petits morceaux de courgettes, dés de tomates et carottes, pois chiches croquants, lentilles brunes entières, lentilles jaunes fondantes, coriandre émincée, une légère touche de cannelle.