Recettes vidéos

Légumes aux choix (pour cette recette: 2 carottes, 1 cébette et 1 poivron rouge)
175 g de nouilles chinoises Jardin BiO'
400
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1 aubergine
1 courgette
1 gousse d’ail violet
1 tomate cœur de bœuf
2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique J
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8 feuilles de brick
4 pommes
25 cl de crème de soja Jardin BiO'
5 fruits de cardamome Jardin BiO'
4 cuillère à
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250 g de muesli sans sucres ajoutés Jardin BiO'
50 g de chocolat noir concassé Jardin BiO'
3 blancs d’œuf
1 cuillÃ
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Ingrédients

POUR LES CHIAPATIS

• 200 g de fécu
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500 g de champignons (Paris, girolles, pleurotes,...)
3-4 échalotes
Entre 1/2 et 1 litre de lait de soja nature non sucré (
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100 g de cerises
125 ml de lait de coco Jardin BiO'
125 ml de crème de soja Jardin BiO'
3 cuillère à soupe de miel d
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3-4 bananes
100 g de muesli
400 ml de lait de coco Jardin BiO'
2 cuillère à soupe de sirop d’agave Jardin BiO'
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- Une douzaine de grosses d'huîtres

- 2 carottes

- 1 poireau

- 1 branche de céleri

- 2 c. à café de M
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- 375 g de linguine à l'encre de seiche (125g par personne si vous êtes comme nous des bons mangeurs!)
- Environ 800 g de supions
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60 g de beurre bio non salé
20 g de purée de noisettes
2 œufs + 1 jaune d’œuf
50 g de sucre de canne blond Jardin
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500 g de chocolat noir (70% minimum)  Jardin BiO'
200 g de purée d’amande
10 cl d’huile d’olive  Jardin BiO'
2
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